のんびり暮らし手帖

「持病があって毎日の家事がつらい…」「昨日やろうと考えてた家事が終わらなかった…」そんなふうに自分を責めていませんか？私も持病が発覚してから、身体が思うように動かず、家事をうまく回せない自分を責めた時期もありました。今回は、持病で家事ができ...

慢性疼痛を抱えていると生きづらいと感じることが多いです。私自身も慢性疼痛に悩まされているからこそわかる苦しみや対処法などについてお話しします。

持病で働けないと不安が強くなりがちです。そんな時に心を少し楽にする方法や症状が安定した今だからこそ思うことなどを実体験ベースでお話しします。